운동 상황

- 운동 일수가 줄었다. 추워서 그런가.
- 기록은 정체. 몸도 정체. 스쿼트만 약간 상승세.
- 데드리프트는 무게를 줄여 효과를 봤다.
.. 악력 부족인데도 무게를 올리니 횟수가 줄어 오히려 역효과였던 것.
- 악력은 왜 이리 안 늘까. CoC 재미삼아 말고 정규 프로그램으로 넣을까.
.. 악력만 충분하면 데드리프트 무게 꽤 올릴 수 있을 것 같은데.
- 바지가 낀다. 신기하다. 허벅지와 엉덩이 쪽. 남들이 보면 빼빼 말랐겠지만.
- 기록 정체는 게임 하느라 셋 사이 너무 오래 쉬어서인 듯. 좀더 빡세게 해야지.